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Vol.53

• ・知っておきたい気になる介護の事〈ビジネスケアラー〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈少酒の勧め〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈デイキャンプ〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈のどのつかえ・違和感〉
• ・シニアの旅特集（ご当地グルメ旅）　　他

Vol.52

• ・知っておきたい気になる介護の事〈要支援・要介護の違い〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈運動習慣〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈テラリウム〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈老人性うつ病〉
• ・シニアの旅特集（紫陽花スポット）　　他

Vol.51

• ・知っておきたい気になる介護の事〈訪問介護って〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈朝食を食べる〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈eスポーツ〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈慢性腎不全〉
• ・シニアの旅特集（関西イチオシ桜の名所）　　他

Vol.50

• ・知っておきたい気になる介護の事〈睡眠について〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈座る姿勢〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈DIY〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈後縦靱帯骨化症〉
• ・シニアの旅特集（行きたいビーチ）　　他

Vol.49

• ・知っておきたい気になる介護の事〈季節の変わり目〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈書く習慣〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈カラオケ〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈誤嚥性肺炎〉
• ・シニアの旅特集（秋は旅行シーズン　国内旅行編）　　他

Vol.48

• ・知っておきたい気になる介護の事〈危険な猛暑熱中症〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈魚を食べる〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈園芸〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈かくれ酸欠〉
• ・シニアの旅特集（真夏の時期の旅行）　　他

Vol.47

• ・知っておきたい気になる介護の事〈要介護のきっかけ〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈ながら健康習慣〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈瞑想〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈変形性膝関節症〉
• ・シニアの旅特集（梅雨の時期の旅行）　　他

Vol.46

• ・知っておきたい気になる介護の事〈限度額適用認定証について〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈指体操〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈パズル〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈動脈硬化〉
• ・シニアの旅特集（関西圏オススメ　グランピングスポット）　　他

Vol.45

• ・知っておきたい気になる介護の事〈フレイルってなに？〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈質のいい睡眠をとる〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈社交ダンス〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈生あくび〉
• ・シニアの旅特集（サイクリングスポット～姫路・神戸～）　　他

Vol.44

• ・知っておきたい気になる介護の事〈介護保険制度について〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈更年期の過ごし方〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈美術鑑賞〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈汗が臭くなる病気〉
• ・シニアの旅特集（関西圏温泉宿スポット）　　他

Vol.43

• ・知っておきたい気になる介護の事〈介護うつについて〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈理想の寝室の作り方〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈ボランティア〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈サルコペニア肥満〉
• ・シニアの旅特集（関西圏もみじ狩りのスポット）　　他

Vol.42

• ・知っておきたい気になる介護の事〈サービス付き高齢者向け住宅について〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈悪い眠りの原因〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈雑学〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈熱中症〉
• ・シニアの旅特集（韓国のおすすめスポット）　　他

Vol.41

• ・知っておきたい気になる介護の事〈介護について〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈マスクによる肌荒れ〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈ピアノ〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈一過性全健忘〉
• ・シニアの旅特集（絶景のトレッキングスポット）　　他

Vol.40

• ・知っておきたい気になる介護の事〈ホームヘルパーついて〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈日光をあびる〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈読書〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈加齢黄斑変性〉
• ・シニアの旅特集（京都　春のおすすめスポット）　　他

Vol.39

• ・知っておきたい気になる介護の事〈老々介護について〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈適正体重〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈切り絵〉
• ・シニアの旅特集（西国三十三箇所）　　他

Vol.38

• ・知っておきたい気になる介護の事〈ショートステイ2〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈入浴〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈草木染〉
• ・シニアの旅特集（海外気分になれる日本のリゾートホテル）　　他

Vol.37

• ・知っておきたい気になる介護の事〈高額介護サービス費〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈ストレス〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈裁縫〉
• ・シニアの旅特集（淡路島おすすめスポット）　　他

Vol.36

• ・知っておきたい気になる介護の事〈ケアマネージャーについて〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈掃除〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈アクアリウム〉
• ・シニアの旅特集（日本にある斬新な建築物）　　他

Vol.35

• ・知っておきたい気になる介護の事〈ショートステイについて〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈有酸素運動〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈紅茶〉
• ・シニアの旅特集（大阪観光）　　他

Vol.34

• ・知っておきたい気になる介護の事〈認知症について〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈笑う効果〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈アロマテラピー〉
• ・シニアの旅特集（有馬温泉）　　他

Vol.33

• ・知っておきたい気になる介護の事〈介護タクシーについて〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈口腔ケア〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈占い〉
• ・シニアの旅特集（海外の冬の絶景）　　他

Vol.32

• ・知っておきたい気になる介護の事〈訪問介護〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈ヒートショック〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈多肉植物〉
• ・シニアの旅特集（京都嵐山）　　他

Vol.31

• ・知っておきたい気になる介護の事〈介護保険料〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈季節に応じた服装〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈ボードゲーム〉
• ・シニアの旅特集（和歌山県）　　他

Vol.30

• ・知っておきたい気になる介護の事〈高齢者と肺炎〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈歯のお手入れ〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈脳トレ〉
• ・シニアの旅特集（滋賀県）　　他

Vol.29

• ・知っておきたい気になる介護の事〈介護ベッドの種類〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈マスクの正しい付け方〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈パン作り〉
• ・シニアの旅特集（尾道）　　他

Vol.28

• ・知っておきたい気になる介護の事〈歩行器の種類について〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈正しい手洗いで風邪予防〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈茶道〉
• ・シニアの旅特集（お花畑）　　他

Vol.27

• ・知っておきたい気になる介護の事〈訪問介護サービスの利用方法について〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈半身浴で美しく〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈老人性うつ病〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈写真・カメラ〉
• ・シニアの旅特集（足湯）　　他

Vol.26

• ・知っておきたい気になる介護の事〈ショートステイについて〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈食事（理想的な栄養バランス）〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈肝臓機能の低下〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈習字・書道〉
• ・シニアの旅特集（絶景スポット）　　他

Vol.25

• ・知っておきたい気になる介護の事〈老老介護・認認介護について〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈食事（理想的な栄養バランス）〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈膿栓〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈絵画〉
• ・若さを保つ健康料理〈缶詰で作るサンマのオーブンサンド〉
• ・シニアの旅特集（登山）　　他

Vol.24

• ・知っておきたい気になる介護の事〈介護保険はどんな保険？〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈体幹トレーニング〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈鼻血〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈グランピング〉
• ・一度は食べたい　地元の料理〈佛返りの地蔵尊（熊本県）〉
• ・シニアの旅特集（兵庫ランチ）　　他

Vol.23

• ・知っておきたい気になる介護の事〈介護うつってどんな病気？〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈食事（塩分控えめ）〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈口内炎〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈盆栽〉
• ・一度は食べたい　地元の料理〈佛返りの地蔵尊（沖縄）〉
• ・シニアの旅特集（万葉の名所）　　他

Vol.22

• ・知っておきたい気になる介護の事〈デイケアサービスとデイサービスの違い〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈ストレッチ〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈花粉症〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈押し花〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈佛返りの地蔵尊（京都市右京区）〉
• ・シニアの旅特集（兵庫のお花見名所）　　他

Vol.21

• ・知っておきたい気になる介護の事〈認知症のタイプと症状の違い〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈INPH（特発性正常圧水頭症）〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈いびき〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈手作り入浴剤〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈玉置神社（奈良県十津川村）〉
• ・シニアの旅特集（星空）　　他

Vol.20

• ・知っておきたい気になる介護の事〈家族介護で必要な手続きとは？〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈秋バテ〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈むくみ〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈兵庫に関連する歌〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈宝島（鹿児島県トカラ列島）〉
• ・シニアの旅特集（イルミネーション）　　他

Vol.19

• ・知っておきたい気になる介護の事〈サービス付き高齢者向け住宅〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈ウォーキング〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈足は健康状態を映す鏡！〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈姫路城探索〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈猿ヶ森砂丘（青森県下北郡）〉
• ・シニアの旅特集（六甲山牧場）　　他

Vol.18

• ・知っておきたい気になる介護の事〈若年性認知症の実態〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈夏バテ〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈喘息〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈花で夏を感じよう〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈雲海テラス（北海道勇払郡）〉
• ・シニアの旅特集（花火大会）　　他

Vol.17

• ・知っておきたい気になる介護の事〈介護保険の活用〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈くすり〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈関節リウマチ〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈ワイン〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈木津呂（三重県熊野市）〉
• ・シニアの旅特集（北海道）　　他

Vol.16

• ・知っておきたい気になる介護の事〈認知症対策・脳の活性化〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈口腔ケア〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈吐き気〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈映画鑑賞〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈青い池（北海道上川郡）〉
• ・シニアの旅特集（日本にある世界遺産）　　他

Vol.15

• ・知っておきたい気になる介護の事〈介護サービスの利用者負担〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈食中毒と免疫力の関係〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈腎臓のサイン〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈ジグソーパズル〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈十津川村（奈良県吉野郡）〉
• ・シニアの旅特集（アートの島「直島」）　　他

Vol.14

• ・知っておきたい気になる介護の事〈有料老人ホーム〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈更年期症状について〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈足が冷える〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈リースを作ろう〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈にこ淵（高知県いの町）〉
• ・通に噂のあのお店「（サンドラ）移動ワゴンのお花屋さん」　　他

Vol.13

• ・知っておきたい気になる介護の事〈ショートステイ〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈飲酒について〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈ほくろが増える〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈小説を書こう〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈出雲（鳥取県）〉
• ・通に噂のあのお店「本格讃岐うどん 将」　　他

Vol.12

• ・知っておきたい気になる介護の事〈介護タクシー〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈タバコについて〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈若白髪〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈クラウドソーシング〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈耶馬渓（大分県中津市）〉
• ・通に噂のあのお店「Cafe Thike」　　他

Vol.11

• ・知っておきたい気になる介護の事〈地域包括支援センターとは〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈野菜の摂取について〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈口内炎〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈コーヒー〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈龍泉洞（岩手県下閉伊郡）〉
• ・シニア旅特集（「はとバス観光ツアー」おすすめはこれ）　　他

Vol.10

• ・知っておきたい気になる介護の事〈高額介護サービス費制度〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈春の病気〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈顔で分かる病気〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈スポーツ自転車〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈元乃隅稲成神社（山口県）〉
• ・シニア旅特集（泊まってみたい！国内の変り種ホテル・宿泊施設）　　他

Vol.09

• ・知っておきたい気になる介護の事
  〈介護におけるより良いコミュニケーションとは？〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈更年期症状〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈頭が痛い〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈水彩画〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈川原毛地獄（秋田県）〉
• ・シニア旅特集（足腰が悪くても快適な旅）　　他

Vol.08

• ・知っておきたい気になる介護の事〈介護予防・日常生活支援総合事業〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈食　事〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈おなかが張る〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈ヨ　ガ〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈青ヶ島村（東京都）〉
• ・要注意！（強引な押し売り）　　他

Vol.07

• ・知っておきたい気になる介護の事〈地域包括ケアシステムとは？〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈喉が乾く〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈糖尿病の初期症状〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈ウォーキング〉
• ・一度は行きたい　日本の秘境〈三徳山投入堂（鳥取県）〉
• ・要注意！（音声ガイダンスによる不審電話！）　　他

Vol.06

• ・知っておきたい気になる介護の事〈成年後見制度について〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈熱中症予防〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈爪の状態で健康チェック〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈天体観測〉
• ・日本の秘湯めぐり〈高天原温泉（富山県）〉
• ・なぜ、「今」就活が必要なのか？　　他

Vol.05

• ・知っておきたい気になる介護の事〈在宅（家）で使える介護サービス〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈ラジオ体操〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈白内障について〉
• ・なんでもやってみたい事！体験ちゃんねる〈園 芸〉
• ・日本の秘湯めぐり〈五社温泉（神戸市北区）〉
• ・「そうだったのか！」難聴になると…　　他

Vol.04

• ・知っておきたい気になる介護の事〈認知症の症状の種類について〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈変形性膝関節症に有効な運動〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈転倒後症候群について〉
• ・「やってみよう！」頭の体操！
• ・日本の秘湯めぐり〈川湯温泉（和歌山県田辺市）〉
• ・シニア旅特集〈「うどん県」人気店めぐり！〉　　他

Vol.03

• ・知っておきたい気になる介護の事〈サービス付き高齢者向け住宅って？〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈認知症予防〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈脳卒中〉
• ・「なんでも」やってみたい事！体験ちゃんねる〈陶 芸〉
• ・日本の秘湯めぐり〈籠坊温泉（兵庫県篠山市）〉
• ・「そうだったのか！」薬剤師の在宅訪問のメリット!　　他

Vol.02

• ・知っておきたい気になる介護の事〈マイナンバー制度って？〉
• ・暮らしのあれこれ〈「ペットボトル専用加圧式スプレー」〉
• ・生活習慣の小さな心がけ〈睡眠〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン〈目の充血〉
• ・Ｉ Loveスポーツ〈海釣り〉
• ・シニア旅特集〈ローカル列車の旅下車したくなる絶景！〉　　他

Vol.01

• ・楽しいミニ栽培〈蕪（カブ）〉
• ・暮らしのあれこれ〈ティッシュボックスルテラ〉
• ・若さを保つ健康料理〈切り身魚の香味野菜ソース〉
• ・気を付けて！見逃さない病気のサイン
• ・Ｉ Loveスポーツ〈ゴルフ〉
• ・シニア旅特集〈沖縄　八重山諸島　小浜島〉　　他